Veganska ovsena kaša
Sestavine
- 100 g – ovseni kosmiči
- 600 ml – sojino mleko
- 1 x žlica – javorjev sirup
- 1 x žlička – vanilijeva aroma
Nadev po izbiri:
- 200 g – banana
- 50 g – orehi
- ¼ x žlička – mleti cimet
Navodila
- Segrejemo rastlinsko mleko, vmešamo ovsene kosmiče in kuhamo 10 minut. Med kuhanjem dodamo javorjev sirup in vanilijevo aromo.
- Tako pripravimo osnovno kuhano ovseno kašo, ki ji lahko dodamo sveže sadje, nasekljane oreščke in začimbe po izbiri.
- Ovseno kašo lahko pripravimo tudi brez kuhanja. Vse sestavine le zmešamo in razdelimo na porcije v steklene kozarce s pokrovom. Kozarce čez noč shranimo v hladilniku in zjutraj dodamo nadev po izbiri.
Opombe
Avtorica: Maja Hrovat
