Nazaj
–+ servings

Veganska ovsena kaša

Koda za spletno stran:
QR Code
Priprava15 min
Vrsta jedi: Zajtrk
Količina za: 2 osebi

Sestavine

  • 100 g – ovseni kosmiči
  • 600 ml – sojino mleko
  • 1 x žlica – javorjev sirup
  • 1 x žlička – vanilijeva aroma

Nadev po izbiri:

  • 200 g – banana
  • 50 g – orehi
  • ¼ x žlička – mleti cimet

Navodila

  1. Segrejemo rastlinsko mleko, vmešamo ovsene kosmiče in kuhamo 10 minut. Med kuhanjem dodamo javorjev sirup in vanilijevo aromo.
  2. Tako pripravimo osnovno kuhano ovseno kašo, ki ji lahko dodamo sveže sadje, nasekljane oreščke in začimbe po izbiri.
  3. Ovseno kašo lahko pripravimo tudi brez kuhanja. Vse sestavine le zmešamo in razdelimo na porcije v steklene kozarce s pokrovom. Kozarce čez noč shranimo v hladilniku in zjutraj dodamo nadev po izbiri.

Opombe

Avtorica: Maja Hrovat