Fižolova pašteta s peteršiljem in zelenjavo

Name: Fižolova pašteta s peteršiljem in zelenjavo
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 rezina polnozrnat kruh; 1 polnozrnata bombica (opcijsko); 80 g kuhan rdeč fižol (ali rjavi); 1 žlica čebula v prahu; 2 žlička jodirana sol; 1 žlička olje; narezana sveža zelenjava, npr. paprika, kumara, paradižnik, redkev, ... (po želji); svež peteršilj

NATISNI

Čas priprave 15

Skupni čas 15

Vrsta jedi Namaz

Količina za oseb

Sestavine

▢ 2 x rezina – polnozrnat kruh
▢ 1 x – polnozrnata bombica (opcijsko)
▢ 80 g – kuhan rdeč fižol (ali rjavi)
▢ 1 x žlica – čebula v prahu
▢ 2 x žlička – jodirana sol
▢ 1 x žlička – olje
▢ narezana sveža zelenjava, npr. paprika, kumara, paradižnik, redkev, ... (po želji)
▢ svež peteršilj

Navodila

Prepreči izklop zaslonaPrepreči izklop zaslona

Fižol pretlačite, dodajte olje, čebulo in sol ter dobro premešajte (lahko pa vse skupaj zmeljete v sekljalniku ali mešalniku). Postavite v hladilnik vsaj za 1 uro.
Nato pašteto namažite na kruh in dodajte liste peteršilja. Postrezite z narezano svežo zelenjavo. Iz paštete, kruha in narezane zelenjave pa si lahko naredite tudi sendvič.