Tofujevi koščki v koruzni panadi (oblečeni "nageci") na solati

Čas priprave 15 min
Čas kuhanja 35 min
Skupni čas 50 min
Vrsta jedi Glavna jed, Priloga, Solata
Količina za 2 oseb

Sestavine
 

  • 400 g – čvrst tofu
  • 1/2 x skodelica – veganska majoneza (ali mešanica čičerikine moke in rastlinskega mleka)
  • mleti koruzni kosmiči (količina po občutku)
  • 2 x žlica – prehranski kvas
  • 1 x žlica – rdeča paprika v prahu
  • 1 x žlica – česen v prahu
  • jodirana sol (po okusu)
  • 1 x pločevinka – čičerika
  • olje (nekaj žlic)
  • začimbe (po želji - npr. kumina, rdeča paprika v prahu, sol)
  • mešana solata (po izbiri)

Navodila
  

  1. Tofu zavijemo v čisto suho kuhinjsko krpo in ga obtežimo. Tako ga pustimo nekaj minut. Čičeriko odcedimo, pretresemo na pladenj s papirjem za peko in začinimo (malo olja in začimbe po okusu).
  2. Tofu narežemo na poljubno debele kvadrate ali trikotnike. Posamezne koščke tofuja pomočimo najprej v majonezo (ali čičerikino mešanico), nato pa v mešanico mletih koruznih kosmičev in začimb. Polagamo jih na pekač s papirjem za peko. Ko so vsi koščki pripravljeni, oba pladnja postavimo v že ogreto pečico in vse skupaj pečemo 30-40 minut pri 180°C.
  3. Oboje posujemo po poljubni solati ali dodamo k kakšni drugi prilogi (pire krompir, testeninska solata, zelenjavna rižota).

Opombe

Objavljeno z dovoljenjem avtorice

DELI STRAN: