Tofu z datlji po indijsko

Čas priprave 10 min
Čas kuhanja 30 min
Skupni čas 40 min
Vrsta jedi Glavna jed
Količina za 2 oseb

Sestavine
 

  • 1 x – čebula (srednje velika)
  • 1 x skodelica – stročji fižol (zmrznjen)
  • 200 g – tofu
  • 8 x kos – datlji
  • 5 x strok – česen
  • ingver (podobna količina kot česen oz. po okusu)
Začimbe:
  • 1/2 x žlička – koriander (mleto seme)
  • 1/2 x žlička – kumin (kumin ni enako kot kumina)
  • 1/2 x žlička – čili v prahu (oz. po okusu)
  • 1 x žlička – gorčično seme
  • jodirana sol
  • poper
Omaka:
  • 1 x žlica – paradižnikov koncentrat
  • 1 x žlica – maslo iz indijskih oreščkov (namesto masla lahko zmiksate indijske oreščke z vodo in nato vmešate paradižnikov koncentrat)
  • 3/4 x skodelica – voda

Navodila
  

  1. Datlje narežemo na manjše kose in namočimo v vroči vodi.
  2. Čebulo narežemo na majhne kocke in prepražimo.
  3. V ponev dodamo vse začimbe in jih prepražimo na nizkem ognju. Pazimo, da se ne zažgejo.
  4. Česen in ingver fino sesekljamo. Dodamo v ponev in prepražimo.
  5. Dodamo stročji fižol, pokrijemo in dušimo 10 minut.
  6. Tofu narežemo na manjše kocke. Skupaj z datlji ga dodamo v ponev.
  7. Pripravimo omako. Vse sestavine zmešamo v skodelici in omako dodamo v ponev. Kuhamo pokrito še 10 minut.
  8. Postrežemo z rižem ali s prilogo po izbiri.

Opombe

Avtorica: Žana Hrastovšek
Objavljeno z dovoljenjem avtorice
 
 
 

DELI STRAN: