Tofu z datlji po indijsko

NATISNI
Čas priprave 10 min
Čas kuhanja 30 min
Skupni čas 40 min
Vrsta jedi Glavna jed
Količina za 2 oseb

Sestavine
  

  • 1 x – čebula srednje velika
  • 1 x skodelica – stročji fižol zmrznjen
  • 200 g – tofu
  • 8 x kos – datlji
  • 5 x strok – česen
  • ingver podobna količina kot česen oz. po okusu

Začimbe:

  • 1/2 x čž – koriander mleto seme
  • 1/2 x čž – kumin kumin ni enako kot kumina
  • 1/2 x čž – čili v prahu oz. po okusu
  • 1 x čž – gorčično seme
  • sol
  • poper

Omaka:

  • 1 x žlica – paradižnikov koncentrat
  • 1 x žlica – maslo iz indijskih oreščkov (namesto masla lahko zmeljete 2 žlici indijskih oreščkov v 3/4 skodelice vode in nato vmešate paradižnikov koncentrat)
  • 3/4 x skodelica – voda

Navodila

  • Datlje narežemo na manjše kose in namočimo v vroči vodi.
  • Čebulo narežemo na majhne kocke in prepražimo.
  • V ponev dodamo vse začimbe in jih prepražimo na nizkem ognju. Pazimo, da se ne zažgejo.
  • Česen in ingver fino sesekljamo. Dodamo v ponev in prepražimo.
  • Dodamo stročji fižol, pokrijemo in dušimo 10 minut.
  • Tofu narežemo na manjše kocke. Skupaj z datlji ga dodamo v ponev.
  • Pripravimo omako. Vse sestavine zmešamo v skodelici in omako dodamo v ponev. Kuhamo pokrito še 10 minut.
  • Postrežemo z rižem ali s prilogo po izbiri.

Opombe

Avtorica: Žana Hrastovšek
Objavljeno z dovoljenjem avtorice
 
 
 
Tried this recipe?Let us know how it was!

DELI STRAN: