Nazaj
Natisni
Slika recepta
Slike v navodilih
Opombe
–
+
servings
Manjše
Navadno
Večje
Smoothie jagodična skleda
Koda za spletno stran:
Priprava
10
min
min
Skupaj
10
min
min
Vrsta jedi:
Sladica, Zajtrk
Količina za:
2
oseb
Sestavine
4
x
– banana
1
x
– hruška
1
x
cm
– svež ingver
3
x
– breskva
(sezonsko)
1
x
skodelica
– gozdni sadeži
(sveži ali zmrznjeni - maline, borovnice, jagode, ipd.)
2
x
dl
– rastlinsko mleko
(kokosovo, ovseno, riževo, sojino, mandljevo, lešnikovo)
1/2
l
– voda
(lahko kokosova voda)
dodatki
(po izbiri: koščki svežega sadja, kokosova moka ali lističi, chia semena, mleta lanena semena, metini listi, ovseni kosmiči, veganska granola, ...)
Navodila
Vse sestavine damo v mešalnik in zmešamo. Če želimo, da je smoothie bolj goste konsistence, uporabimo manj rastlinskega mleka ali vode. V nasprotnem primeru pa tekočino še dodamo. Serviramo v skledi in okrasimo.
Opombe
Recept objavljen z dovoljenjem avtorice