Nazaj
Natisni
Slika recepta
Slike v navodilih
–
+
servings
Manjše
Navadno
Večje
Green monster smoothie
Koda za spletno stran:
Priprava
2
min
min
Skupaj
2
min
min
Vrsta jedi:
Zajtrk
Količina za:
1
oseb
Sestavine
1
x
– banana
(po želji več)
1
x
šop
– zelenolistnata zelenjava
(blitva, koprive, peteršilj, špinača, listi korenčka)
1
x
skodelica
– rastlinsko mleko
1
x
žlica
– arašidovo maslo
(po želji)
1
x
žlica
– sončnična semena
(po želji)
2
x
– ledena kocka
(lahko več)
Navodila
Sestavine dajte v blender, najprej mleko, nato zelenje in na koncu banano. Zmiksajte do gladkega. Na koncu dodajte ledene kocke.