Smoothie jagodična skleda

Kategorija: sladica zajtrk SOS recept
Predviden čas priprave: 10 minut
Avtor: Iris Bremec (Iris the Potato Lover)

Sestavine

Za 2 osebi:

  • 4 banane
  • 1 hruška
  • svež ingver (približno en cm)
  • 3 manjše breskve
  • skodelica svežega ali zmrznjenega sadja (maline, borovnice, jagode, ipd.)
  • 2 dcl rastlinskega mleka (kokosovo, ovseno, riževo, sojino, mandljevo, lešnikovo)
  • 0,5 l vode (lahko uporabimo kokosovo vodo)

Dodatki po izbiri: koščki svežega sadja, kokosova moka ali lističi, chia semena, mleta lanena semena, metini listi, ovseni kosmiči, veganska granola...

Priprava

Vse sestavine damo v mešalnik, in zmešamo. Če želimo, da je smoothie bolj goste konsistence, uporabimo manj rastlinskega mleka ali vode. V nasprotnem primeru pa tekočino še dodamo. Serviramo v skledi in okrasimo.


Povzeto po (z dovoljenjem avtorice recepta):
https://irispotatolover.rocks/2016/03/22/smoothie-v-skledi-2/

Preglej ostale recepte