Za 4 osebe:
Vso zelenjavo narežemo na majhne koščke. Čebulo in česen na hitro popečemo na žlici olja, dodamo vso ostalo zelenjavo, zalijemo z malo vode in dušimo 10 minut. Dodamo kašo in 3 skodelice vode ter kuhamo približno 15 minut, da se kaša zmehča. Odstavimo z ognja in pustimo, da kaša vpije preostalo vodo. Namastimo pekač, mešanico kaše in zelenjave stresemo vanj, potlačimo in popečemo v pečici (na 200 stopinjah približno 20 minut).
Namesto navedene zelenjave lahko uporabimo ohrovt, por, grah, stročji fižol, paradižnik, papriko ipd.