Smoothie z müsliji

Sestavine

Za 1 osebo:

• 1 banana
• 1 jabolko
• 1 hruška/pomaranča/breskev/kivi
• 2 jedilni žlici rozin
• 3 jedilne žlice poljubnih kosmičev
• 1 jedilna žlica lanenih semen
• po želji še nekaj lešnikov/orehov/mandljev

Priprava

Sadju odstranite peške ali koščice. Sadje, lanena semena in oreščke (če jih imate) zmešajte v mešalniku v tekočo zmes. Vlijte v posodico oz. kozarec in dodajte rozine in kosmiče ter premešajte. Postrezite ogreto na sobno temperaturo.