Smoothie z müsliji

Kategorija: zajtrk
Predviden čas priprave: 10 minut
Avtor: Katjuša

Sestavine

Sestavine (za 1 osebo):

  • 1 banana
  • 1 jabolka
  • 1 hruška/pomaranča/breskev/kivi
  • 2 jedilni žlici rozin
  • 3 jedilne žlice poljubnih kosmičev
  • 1 jedilna žlica lanenih semen
  • po želji še nekaj lešnikov/orehov/mandljev

Priprava

Sadju odstranite peške ali koščice. Sadje, lanena semena in oreške (če jih imate) zmešajte v mešalniku v tekočo zmes. Vlijte v posodico oz. kozarec in dodajte rozine in kosmiče ter premešajte. Postrezite ogreto na sobno temperaturo.

Preglej ostale recepte