Knjižna novost: Past užitka

novica_knjiga-past.jpg

Pri Založbi Planet je izšla knjiga Past Užitka, v kateri avtorja Douglas J. Lisle in Alan Goldhamer opišeta, kako je moderno življenje mnogo ljudi spremenilo v nezavedne saboterje svoje sreče in zdravja. Podrobno nam pojasnita kako prepoznati vzorce pasti užitka v svojem življenju in kako premagati njihove negativne vplive. Knjiga bralca tudi spodbudi, da ponovno pretehta svoja osnovna prepričanja o zdravju.

V knjigi boste med drugim izvedeli:

  • Kako je moderno življenje povzročilo nepričakovan zasuk v odnosu med srečo in užitkom in zakaj je tako veliko življenj uničenih zaradi tega.
  • Zakaj smo psihološko tako slabo opremljeni za razumevanje, da je presežek v naši prehrani in ne primanjkljaj, tisti, ki nas ubija, in kako premagati to mentalno slepo pego.
  • Zakaj je jemanje prehranskih dopolnil lahko kontraproduktivno za zdravje.
  • Kako to, da skrivnost vzdrževanja idealne teže ni v tem koliko pojemo, ampak kaj jemo.
  • Kako ohraniti vašo moč in integriteto, ko se soočate s socialnimi pritiski, ki nasprotujejo zdravemu življenju.
  • Zakaj so živalski proizvodi tako močna past užitka in kako se rešiti hrepenenja po tej hrani.
  • Kako nam lahko čudeži sodobne medicine dajejo lažen občutek varnosti in povzročijo, da pred očmi izgubimo dejstvo, da je zdravje v največji meri posledica zdrave prehrane in zdravega življenjskega sloga.
  • Kako je lahko moderna medicina past užitka, ker nam z zdravili v hipu zmanjša bolečine in s tem onemogoči samozdravljenje telesa ter ne odpravi vzrokov bolezni, kar dolgoročno prinese še slabše zdravje.
  • Kakšne so prednosti medicinsko nadzorovanega posta z vodo, ki je mnogim ljudem rešil življenje ter spektakularno izboljšal zdravje.
  • Zakaj je uživanje polnovredne rastlinske prehrane največje darilo, ki ga lahko damo našemu planetu.

Več o knjigi si lahko preberete na spletni strani Založbe Planet.

Objavljeno 29. oktober 2014